Un corso per affrontare gli attacchi di panico

PONTEDERA — Otto sessioni di psicoterapia di gruppo per affrontare gli attacchi di panico. A partire dall'8 Aprile, ogni lunedì, dalle 14,30 alle 16,30, al poliambulatorio di via Fleming si terrà un corso specifico la cui equipe di lavoro è composta dalla dottoressa Laura Pellegrini e dalle infermiere Moira Anichini ed Evelyn Falciani.

Tra i segni che accompagnano gli attacchi di panico, condizione che affligge tra l'1,5 e il 5% della popolazione, ci sono l'accelerazione del battito cardiaco, la sudorazione improvvisa e la sensazione di soffocamento.

Gli attacchi di panico possono generare una paura così intensa da trasformarsi in ansia anticipatoria, evolvendo poi in un disturbo di panico vero e proprio. Del esto, questo circolo vizioso può portare all'agorafobia, con la persona che si ritrova intrappolata evitando situazioni ansiose e rischiando la depressione.

I partecipanti avranno l'opportunità di acquisire conoscenze sulla natura del disturbo e imparare tecniche pratiche per affrontare i sintomi fisici degli attacchi di ansia acuta, come il controllo della respirazione e della tensione muscolare.

Per partecipare al corso è necessario sottoporsi a una valutazione presso il Centro di salute mentale di Pontedera: per fissare un appuntamento è possibile contattare le infermiere Anichini e Falciani dal lunedì al venerdì, tra le 8 e le 20, chiamando il numero 0587.273341. La scadenza per aderire è il 31 Marzo e la quota di partecipazione è di 38 euro.

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